搅团是将玉米面或荞麦面慢慢搅入沸水中,朝一个方向不停搅拌至形成光滑浓稠的胶状团块。可泡在酸辣汤中吃,也可切块蘸料吃。
搅团起源于陕西乡村,是粮食短缺时期的'穷人食物'。单方向搅拌的技巧成为一种文化传统,据说乱搅会带来厄运。